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Green smoothie

Es klingt immer so mega kompliziert!  Allerdings ist es ganz einfach!

Zutaten
1-2 Bananen
1 Handvoll Grünzeug (z.B. Spinat, Möhrengrün, Radieschengrün, Salat, ...)
1 EL Leinsamen oder Chiasamen
Ca. 150ml Pflanzenmilch
Gewürze (z.B. Zimt, Kardamom, Nelke, ...)
Du kannst auch noch anderes Obst dazu mixen!

Ein Smoothie gehört zur Morgenroutine weil er...
...leicht verdaulich ist,
...dir Energie gibt und
...viele gesunde Vitamine hat!

Eure Vicky