Achtung: Das Betreten der Säle und der Kraftkammer ist nur mit sauberen Turnschuhen die nicht im Freien getragen werden gestattet!

Montag

Uhrzeit Turnsaal 1 Turnsaal 2 Turnsaal 3 Bewegungsraum
17.15 Step & Workout Body Work kurs
Yoga
18.10 Bauch-Bein-Po Yoga
19.10 Rücken Fit                                      Power-Kogy kursRückenschulung
20.10 Volleyball Badminton

Dienstag

Uhrzeit Turnsaal 1 Turnsaal 2 Turnsaal 3 Bewegungsraum
08.40 Bauch-Bein-Po
17.15 Body-Workout
18.10 Fat Burner  Badminton kursRückenschulung
19.10 Pilates Badminton Rückenschulung

kurs

Mittwoch

Uhrzeit Turnsaal 1 Turnsaal 2 Turnsaal 3 Bewegungsraum
9.00 Rückenfit
10.00
17.15 Bodystyling                                    Tennis
18.10 Step
& Workout                                      Tennis
kurs
Yoga (17.45)
19.10  kurs
Yoga (19.05)
20.10 Basketball

Donnerstag

Uhrzeit Turnsaal 1 Turnsaal 2 Turns. 3 Bewegungsraum
08.40 Fitness für Körper & Seele
17.15 Bodywork
18.10 Step&Workout  Faszientraining kurs
Rückenschulung
19.10 Flexi-Workout Kickboxen – Anfänger (19.30)  kurs
Yoga
20.00

 

Freitag

Uhrzeit Turnsaal 1 Turnsaal 2 Turnsaal 3 Bewegungsraum
08.40 Bodystyling
17.15 Body-Workout

Bodystyling im PowerCenter

Öffnungszeiten: Montag – Donnerstag 16:00 – 21:00 Uhr
Freitag 16:30 – 19:00 Uhr
Trainer-Einführung Montag (für neue Mitglieder erforderlich –
10,00 Euro)
18:00 – 19.00 Uhr
Trainer-Einführung Mittwoch (für neue Mitglieder erforderlich –
10,00 Euro)
17:00 – 19.00 Uhr

Sauna

Öffnungszeiten: Montag – Freitag ab 17:00 Uhr